Ihre Ziele

Ihre Ziele

Auf zu Ihren Zielen!

Sie kommen mit einem ganz bestimmten Ziel zu uns. Gut so! Denn wir sind dafür da, dass Sie es erreichen. Und dabei auch noch richtig viel Spaß haben! Lassen Sie sich von unseren begeisterten Mitarbeitern anstecken und entscheiden Sie sich noch heute, wofür Sie trainieren möchten! Jeder Anfang ist schwer, doch wir begleiten und unterstützen Sie auf Ihrem Weg, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben!

Ihr Ziel

Fit & gesund bleiben!

Fit zu sein, ist schön. Fit zu bleiben, ist noch schöner. Und immer wieder für zehn Jahre jünger gehalten zu werden, als man ist, hat auch einen gewissen Reiz. Die regelmäßige Bewegung beim Training schafft die Voraussetzungen für ein aktives und ausgefülltes Leben.

Wir helfen Ihnen, Ihre Gesundheit und Grundfitness systematisch auf- und auszubauen und Ihr Leben mit dem richtigen Elan zu genießen.

Fit bleiben!

Fit bleiben!

Das Leben steckt voller Abenteuer. Hinter jeder Ecke lauert eine neue Herausforderung, eine neue Chance. Wer fit ist und es bleibt, nutzt sie viel leichter.

Jenna, 24 Jahre

Leistung verbessern!

Leistung verbessern!

Im Sport zählt jede Sekunde Vorsprung. Im Job manchmal auch. Die eigene Ausdauer im Blick zu behalten und aktiv etwas für sie tun, heißt: vorne dran bleiben!

Florian, 28 Jahre

Balance halten!

Balance halten!

Irgendwann bringt einem das Leben bei, dass es um die richtige Balance geht. Man muss nicht immer an der Spitze sein. Aber das passende Maß an Kondition hilft, die Balance zu wahren.

Beate, 51 Jahre

Ihr Ziel

Figur straffen & abnehmen

Gewicht und Elan, das hängt irgendwie zusammen. Wer Idealwerte auf die Waage bringen kann, schafft es auch, mit mehr Energie und Schwung die Herausforderungen des Tages zu meistern. Dafür reicht schon die richtige Kombi aus Ernährung und Bewegung. Eine Kombi,

die man kennen und schätzen lernt. Es gibt Tage, die glücklich beginnen, weil sie mit einem Blick in den Spiegel beginnen. Tage, an denen Sie genau so aussehen, wie Sie aussehen wollen.

Poolfigur her!

Poolfigur her!

Ferien ohne Swimmingpool? Nichts für mich! Deshalb bleib ich aktiv dran, die Traumfigur zu halten. Und freue mich über jeden Blick, der mich verfolgt, wenn ich ins Wasser springe.

Clara, 19 Jahre

In Schuss bleiben!

In Schuss bleiben!

Es gibt einen Unterschied, ob man einen Anzug wirklich trägt oder nur mit sich herumschleppt. Ich möchte gerne eine gute Figur machen – und das heißt auch eine straffe!

Dennis, 32 Jahre

Nicht nachlassen!

Nicht nachlassen!

Das Leben ist großzügig, wenn man ihm mit ein wenig Disziplin begegnet. Das gilt auch fürs eigene Gewicht. Wer aktiv dranbleibt, sich nicht gehen zu lassen, hat mehr von jedem Tag!

Carola, 74 Jahre

Ihr Ziel

Kraft tanken & Muskeln aufbauen

Ein systematisches Krafttraining baut die gesamte Muskulatur des Körpers auf – mit vielen positiven Effekten. Auch Ihre Wunschfigur ist nur zu erreichen, wenn Sie sich gezielt um Ihre Muskulatur kümmern. Wir helfen Ihnen – mit persönlicher Beratung und einem individuellen Trainingsplan,

der voll und ganz auf Ihre Ziele abgestimmt ist. Unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie auf deinem Trainingsweg, kontrollieren gemeinsam mit Ihnen Ihre Erfolge und passen Ihre Übungen regelmäßig auf Ihren aktuellen Status an.

Energie haben!

Energie haben!

Man sieht auf den ersten Blick, wie viel Leistungsbereitschaft in einem steckt. Wer beim Krafttraining durchhält, macht auch bei anderen Herausforderungen nicht so schnell schlapp!

Andreas, 48 Jahre

Kante zeigen!

Kante zeigen!

Es ist wichtig, eine eigene Meinung zu haben und sich nicht alles gefallen zu lassen. Na klar, das kostet hin und wieder echt Kraft. Aber die kann man ja glücklicherweise auftrainieren!

Susan, 34 Jahre

In Form bleiben!

In Form bleiben!

Ab einem gewissen Alter geht es nicht mehr darum, mit Muskelmassen zu beeindrucken. Sondern darum, sich die gesunde Kraft zu bewahren, das wegzustemmen, was jeder Tag einem in den Weg legt.

Rudolf, 75 Jahre

Anfahrt

Wir sind 2x in Hagen!

Karte deaktiveren Karte aktivieren

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann kommen Sie zu uns ins comeIN Hagen!

Jetzt Mitglied werden