Fitness & Gesundheit

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Stellen Sie sich vor,


es gäbe sie – eine „Tablette“, die für jeden erschwinglich wäre und viele positive Auswirkung , wie die Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf- Systems, eine verlängerte Lebenserwartung, durch ein geringeres Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko, ein reduziertes Tumorrisiko, eine verbesserte Gedächtnisleistung, sowie die Fett- und Gewichtsreduktion, hätte.

Die Nebenwirkungen:


Verbesserung des Wohlbefindens und der Stimmung, Abbau von Stress und Ärger und eine ausgewogene Muskulatur.

Gibt’s nicht? Doch!


Es gibt diese „Tablette“ in Form von „gesundheitsorientiertem Fitnesstraining“. Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens zweimal 60 Minuten pro Woche in ein Training zu investieren. Hören Sie auf Ihr Herz und Ihren Verstand, denn gesundheitsorientiertes Fitnesstraining wird Ihre Herzarbeit stärken und Ihre Muskulatur für die nächsten 20 Jahre leistungsfähig halten.

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